Трюки для новичков

апреля 15, 2013
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
Трюки для новичков

Вообще, паркур считается искусством преодоления препятствий, и выполнять его надо правильно. Есть отдельный вид паркура – фриланс .Как раз там то, главное выполнить что то красиво. Вообщем сплошное понторезство. Начинать молодому и неопытному трейсеру лучше всего с прыжков. Прыжки должны получаться мягкими, касаться руками препятствия не желательно. Лучше всего коснуться земли после прыжка, во время приземления и совершить кувырок вперед – так и красивее смотрится и безопасней. Бег – основной вид паркура. Тренируйте скорость и длительность бега. Посмотрите несколько фильмов, подметьте пару несложных трюков, попытайтесь их выполнить.

Трюки для новичков

На данный момент лучшие фильмы – это первая часть “Ямакаси” и “13-ый район”. Сейчас есть много людей, которые уже давно занимаются, подойдите к ним и спросите как они выполняют тот или иной трюк, попросите помощи и так далее. Эти ребята закаленные, в их время, когда паркур только зарождался, они все делали сами, у них не было советчиков, Вам — то повезло! Так что не стесняйтесь – подходите и спрашивайте. Сейчас я повторю и попытаюсь в бить в память начинающего трейсера то, что паркур – это не кидание понтов.

В паркуре нет трюков, которыми можно было бы удивить окружающих. Паркур – это преодоление препятствий. Вы должны получать удовольствия от бега по пересеченной местности. Это зрелище не описуемо – на скорости ландшафт вокруг меняется, архитектура тоже, каждое препятствие на пути становиться преодолимо одним лишь движением тела – разве это не прекрасно? Перечислю несколько элементов паркура для новичков (долбим базу ,товарищи!):

  1. Дроп – прыжок с высоты, мягкое приземление на корточки.
  2. Сприн – прыжок через препятствие. Касаться его руками нельзя (например прыжок через перила, машину).
  3. Прыжок с ролом – прыжок с высокого препятствия с кувырком в конце.
  4. Акураси – прыжок с места на препятствия с дальнейшим удержанием баланса.
  5. Разворот в прыжке – все понятно – подпрыгиваем и делаем оборот на 180 градусов.
  6. 360 – прыжок с препятствия с дальнейшим оборот на 360 градусов.
  7. 180 на перилке – тоже самое что солнышко на турнике, но с поджатыми ногами.
  8. Сальто вперед – кувырок вперед в прыжке на месте. Знакомый с детства трюк.
  9. Сальто назад – тоже самое что и сальто вперед, но в обратную сторону.
Трюки для новичков

Эти трюки для новичков. Изучите сначала эти самые легкие трюки, только после этого приступайте к изучению других.

Успехов Вам!

Трюки для новичков
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Похожие статьи
Трюки паркура
Март 28, 2013
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
1. Дроп – прыжок с высоты, мягкое приземление на корточки. 2. Сприн – прыжок через препятствие. Касаться его руками нельзя (например прыжок через перила, машину). 3. Прыжок с ролом – прыжок с высокого препятствия с кувырком в конце. 4. Акураси – прыжок с места на препятствия с...
Паркур – философия жизни, искусство и способ самосовершенствования
Июль 30, 2014
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
Паркур – современное искусство и развлечение. Система тренировок «боевой паркур» была создана на основании книги, выпущенной в начале XXвека. Книга была написана Ж. Ибером и носила название «Естественные способы физкультуры». По факту «отцом» паркура можно считать Р. Белля, который во время службы...